Quels sont les bienfaits de l'eau de riz sur la santé ?

Si le riz a de nombreux bienfaits, l'eau dans laquelle il est cuit est aussi une source minérale saine. Il devient un soin qui apporte brillance et beauté aux cheveux, favorise la digestion et protège la peau du vieillissement. Découvrez dans cet article quelques bienfaits de l'eau de riz sur la santé.

Stimule la vitalité

Riche en nutriments, c'est dommage de le jeter ! Pour en profiter, vous pouvez simplement le laisser refroidir et le boire comme de l'eau, ou l'utiliser comme base d'un bouillon auquel vous ajouterez des légumes, de la volaille ou des féculents (riz, pâtes, etc.). Il peut être conservé au réfrigérateur pendant 48 heures. Pour avoir plus d'explications, cliquez maintenant ici.

Favorise la digestion et traite la diarrhée

Vous vous sentez lourd et avez des douleurs digestives ? Pour y mettre fin, rien ne vaut l'eau dans laquelle le riz est cuit. Celui-ci contient des fibres qui favorisent la digestion et protègent la flore intestinale. Enfin, le riz est astringent et boire son eau de cuisson peut faciliter la diarrhée.

Protège la peau du vieillissement

Un autre avantage de cette eau est qu'elle permet à la peau de se protéger du vieillissement. Elle comporte des antioxydants naturellement présents dans le riz, comme le sélénium, le cuivre ou encore le zinc. Appliquer sur la peau à l'aide d'un coton pour aider l'épiderme à ralentir le vieillissement cellulaire. Ce soin peut être utilisé sur le visage matin et soir à la place de votre lotion habituelle pour rafraîchir votre peau.

L’eau de riz embellit les cheveux

L'eau de riz est également recommandée pour la beauté des cheveux en raison de sa teneur en amidon et en vitamines. L'amidon contenu dans l'eau de riz a des propriétés qui scellent les écailles des cheveux, renforcent les fibres et domptent les frisottis. En conséquence, ce traitement rend les cheveux plus doux, plus brillants et plus faciles à coiffer. 

Pour profiter de ses atouts beauté, versez cette eau du cuir chevelu jusqu'aux pointes de vos cheveux lors de votre shampoing final. Laisser agir quelques minutes avant d'essorer et de sécher. Après rinçage, vos cheveux seront rajeunis grâce à ce soin maison et économique.